いつも当ホームページをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
本日のブログを担当します、岡山センター粂と申します。
よろしくお願いします。

厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
岡山センターの倉庫内の温度も連日の猛暑で30℃以上が続いておりますが、
熱中症対策でスポットクーラー2機、業務用扇風機10台、ウォーターサーバー2台を設置。
個人で用意しているネッククーラーや冷却パックをタオルで巻いて首に掛けたりして、
何とか乗り切っています。

カリウムや水分を含む食材は、体温を下げる効果があると言われてます。
キュウリ、キャベツ、レタス、ほうれん草などの葉物や、トマト、アスパラガス。
果物ではスイカやメロン、パイナップル、バナナ等が効果的だそうです。
上手に取り入れて、熱中症に気を付けて参りましょう！

おまけ
夏になると、〇井さんと〇谷さんは似たような短髪になり区別ができなくなりますが、
とても涼しそうです。

以上、岡山センターの粂がお伝えいたしました。
最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございました。