梅雨(狭山流通加工所) | 株式会社トランス・グリップ
当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のブログを担当します、狭山流通加工所の大畑と申します。
よろしくお願いいたします。
関東甲信地方では、昨年より2日・平年より1日遅い梅雨に入りました。
雨の日が続くと外出の機会も減るかと思いますが、お天気の良い日には
ランチを少し遠くまで食べにいく、適度な外出をする、など、梅雨の晴れ間を
上手に利用して太陽を浴びるよう心がけてみてください。
また、エネルギーを作り出す食材を身体の中に取り入れることは、疲労回復に有効です!
意識的に食事に取り入れてみましょう。
暴飲暴食はダメダメよ。
以上、大畑の投稿でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。