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本日のブログ記事を担当します、埼玉営業所の七尾です。
よろしくお願いいたします。

タイトルの通り今回はサプリメントの話です。
現代の様々な働き方により、不規則な生活や食事になり、
栄養が不足しがちと言われますが、具体的に何を取ればいいの？
となってしまうと思います。
僕がオススメするこれだけは摂取した方がいい！
というサプリメントを紹介します。
「このメーカーのこれ！」といった考え方ではなくて、
含まれている栄養素で考えてもらえると幸いです。

ビタミンB１２は細胞の健康を維持するために必要な栄養素です。
そして、血液中の赤血球の形成に不可欠です。
血管が道路だとすると、赤血球はそこを走るトラックの様なものです。
ビタミンB１２の欠乏は集中力の低下、記憶力の低下、
手足のしびれなどの症状があらわれます。

上記の通り、職業ドライバーの私達にとってビタミンB１２の欠乏は
事故になりうる危険な場合があるのです。
ぜひビタミンB１２を積極的に取ってみてください。
寝起きから違いが判るはずです！たぶん！笑

最後までお読みいただき、ありがとうございました。