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本日のブログは掛川常温センター、見目が担当致します。宜しくお願いします。

6月の半ば、気温が例年よりも高く庫内では蒸し暑い状況です。
梅雨は気温変化が激しい時期で、体調を崩しやすいです。

体調管理は、自分だけではなく周りの人にも迷惑をかけるので、
梅雨のこの時期は、最も注意していかなくてはなりません。

原因は、昼夜の寒暖差が大きいことで体がストレスを感じ、疲れやすくなるといわれています。
対策は、規則正しい生活と良質な睡眠、また適度な運動をすることなので、
この対策を意識して梅雨の時期を乗り越えていきます。

そんな掛川センターではまだまだ募集をしております！！
詳しくは募集要項をご覧ください。
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以上、掛川センターからの投稿でした。
最後までお読み頂き有り難う御座います。

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