当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
今回のブログを担当させていただきます、船橋センターの市川です。
よろしくお願いします。

新年度がスタートしました。
今年も新たな目標達成に向けて邁進していきたいと思います。

2022年、年が明けてからは新たな目標設定のために資料作成を行ってきました。
机に向かう機会も多くなり、先日無事完成しました。
そして、肩こりが残りました。頭痛もあります。腕も痛いです・・😱

最近はすっかり春の陽気になり、汗ばむ日もあります。
そこで、近所の草野球チームに混ぜてもらい、一緒に練習をしています。
目的は・・肩こりの治療です😅

動かない方は利き腕ではありませんが、そちら側を使って血行の促進を。
利き腕ではないため、あまりの下手さに皆さん手加減してくれます💦
その甲斐あって随分楽になりました。
翌日の筋肉痛の方が、肩こりよりも痛かったですが・・

以上、船橋センター市川がお伝えしました。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。