当ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
本日のブログ記事を担当します、東京センターの久保です。
よろしくお願いします。

先日、約八か月ぶりにフットサルに参加してきました。
活動時間が合わなかったため、しばらく参加ができていませんでしたが、
大きな怪我もなく楽しむことができました。

しかし、当日は足を攣ってしまったり😭翌日からの筋肉痛が酷かったり😱と、
運動不足を実感しております。
冬頃から週4～5日で走っているためか、体力的には問題無かったので、
次回のフットサルを更に楽しもうと思います。

以上、東京センターから久保の投稿でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。